Health Tips

Fasting Unknown Health Benefits Revealed in New Study - Sakshi
March 02, 2024, 16:02 IST
బరువు తగ్గాలి అనగానే ముందుగా గుర్తొచ్చేది ఉపవాసం. తర తరాలుగా భారతీయుల్లో ఉపవాసం కొత్తేమీకాదు. బరువు తగ్గాల నుకునే వారు, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా...
Is Barley Good for Health check these Nutrition Benefits - Sakshi
March 02, 2024, 13:17 IST
బార్లీ నీరు వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఫైబర్ ఎక్కువగా  ఉంటుంది. ఇది  కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంలో సాయపడుతుంది. గట్ బాక్టీరియాను సమతుల్యం చేయడంలో...
do you know drinking too much lemon water for weight loss can be harmful - Sakshi
March 02, 2024, 12:32 IST
#LemonWater Side Effects వేసవి కాలం  వచ్చిందంటే నిమ్మకాయలకు గిరాకీ పెరుగుతుంది.  సమ్మర్‌ సీజన్‌లో నిమ్మకాయ నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది...
Afternoon nap good or bad check details here - Sakshi
February 29, 2024, 14:40 IST
పగటిపూట అన్నం తిన్నవెంటనే కాసేపు కునుకు తీయడం చాలామందికి అలవాటు. అందులోనూ వేసవి వచ్చిందంటే కాసేపైనా నిద్రపోవాల్సిందే. అయితే ఇది మన ఆరోగ్యానికి అసలు...
Amazing Health benefits Eating Soaked Raisins - Sakshi
February 27, 2024, 13:48 IST
ప్రతిరోజూ డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మనందరికీ తెలుసు. అందులోనూ వేసవిలో నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షను రోజూ తీసుకోవడం వల్ల పుష్కలమైన...
Pomegranate peels have these amazing benefits - Sakshi
February 23, 2024, 16:10 IST
#PomegranatePeelTea దానిమ్మ గింజలతో మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. శరీరం అంతటా రక్త ప్రసరణను మెరుగు పరచడంలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అలాగే...
Sakshi Life All Comprehensive Health Information Platform
February 02, 2024, 16:42 IST
సాక్షి లైఫ్.. మీ ఆరోగ్య నేస్తం.. సమగ్ర ఆరోగ్య సమాచార వేదిక.. అల్లోపతి నుంచి ఆయుర్వేదం దాకా.. ఆక్యుపంచర్ నుంచి యునానీ వరకు.. హోమియోపతి నుంచి యోగా వరకు...
Fruity Dishes Without Lighting The stove - Sakshi
February 02, 2024, 16:05 IST
ఆరోగ్యంగా పెరగాలంటే రోజూ పండ్లు తినాలి. ఇది డాక్టర్‌ మాట.. అలాగే అమ్మ మాట కూడా. రోజూనా.. నాకు బోర్‌ కొడుతోంది.. పిల్లల హఠం. రోజూ తినే పండ్లనే కొత్తగా...
checkThe Best Home Remedies For Glowing Skin - Sakshi
January 31, 2024, 10:18 IST
 ఏ కాలంలో అయినా, ఎలాంటి వాతావరణంలో అయినా సహజంగా  మెరిసే చర్మాన్ని పొందడం  ఎలాగో తెలుసా?
Are You Suffering From These Problems These Tips For You - Sakshi
January 27, 2024, 13:01 IST
ప్రస్తుతం మనం జీవిస్తున్న శైలిలో.. ఎన్నో మార్పులు చోటుచేసుకుంటున‍్నాయి. ఈ క్రమంలో మన శరీరంలో కూడా మార్పులు సహజమే. ఆహారపు అలవాట్ల వలన గానీ, విరామం...
Do You Know How Many Uses Of Clove Tea - Sakshi
January 27, 2024, 11:48 IST
భారతీయులు ఎక్కువగా వినియోగించే సుగంధ ద్రవ్యాల్లో లవంగాలు ఒకటి. శీతాకాలంలో చాలామందిలో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల అనేకరకాల ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తూ ఉంటాయి...
Reduce Back Pain In This Way - Sakshi
January 27, 2024, 11:34 IST
నడుంనొప్పి ఉన్నవారు ఆ బాధ బయటకు చెప్పుకోలేరు. చాలా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. తరచు పడకకే పరిమితం అయిపోవలసి వస్తుంటుంది. నొప్పి వచ్చినప్పుడల్లా సింపుల్‌గా ఒక...
Natural Face Pack To Remove Tan - Sakshi
January 20, 2024, 15:48 IST
చలికాలంలో చాలా మంది తమ ముఖాలు అందంగా కనిపించేలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. చలి తీవ్రతతో.. ముఖం నిగారింపు తగ్గడం, పెదవులు పొడిబారిపోవడం, కళ్లకింద...
Chilli Is A Divine Medicine For Various Health Problems - Sakshi
January 20, 2024, 12:30 IST
ప్రతిరోజూ మనం వండే వంటల్లో కారం రుచి కోసం పచ్చిమిరపకాయలు వాడతాం. అయితే ఇవి రుచిని అందించడంతో పాటు ప్రమాదకర వ్యాధుల నుండి కాపాడడమే కాకుండా, చర్మ...
Use This Remedy For Heel Pain - Sakshi
January 20, 2024, 11:48 IST
మడమల నొప్పులు ఏ సీజన్‌లో అయినా రావచ్చు కానీ ముఖ్యంగా చలికాలంలో ఈ సమస్య మరింత తీవ్రతరమౌతుంది.  మడమల నొప్పి కి ఉపశమం కావాలంటే ఇలా చేయండి!
Be Careful With Spondylosis - Sakshi
January 14, 2024, 13:02 IST
మెడలో ఉన్న వెన్నుకు సంబంధించిన ఎముకలు అరిగి.. రాపిడికి గురైనప్పుడు  వెన్నుపూసల నరాలపై ఒత్తిడి పడటం వల్ల వచ్చే నొప్పిని ‘స్పాండిలోసిస్‌’ అంటారు. ఈ  ...
Medical Attention Should Be Sought When Leg Wwelling Occurs - Sakshi
January 14, 2024, 12:34 IST
'చాలాసేపు కదలకుండా కూర్చున్నా, అలా కూర్చుని చాలాసేపు ప్రయాణాలు చేసినా కాళ్లవాపులు రావడం మామూలే. గర్భవతుల్లోనైతే ప్రసవానికి ముందు చివరి మూడు నెలల్లో (...
Special Video On Health Tips In Telugu
January 06, 2024, 12:28 IST
చిన్న చిన్న మార్పులు... బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
Traditional Fermented Rice Price In UsA Will Leave You In Shock - Sakshi
January 02, 2024, 11:40 IST
పెద్దల మాట.. సద్దన్నం మూట అంటారు. అంటే పెద్దవాళ్లు ఏం చెప్పినా మంచే చెబుతారన్నది దాని సారాంశం. ఇప్పుడంటే మనకు బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ఇడ్లీ, దోస, వడ వంటి...
Problem With Cellulitis In Winter But Do This - Sakshi
December 31, 2023, 10:45 IST
'సెల్యులైటిస్‌ అనేది ఓ చర్మవ్యాధి. కొన్ని బ్యాక్టీరియల్‌ ఇన్ఫెక్షన్‌లతో చర్మంపై పగుళ్లు రావడం,  ఎర్రబారడం, కొద్దిపాటి వాపు మంట వంటి లక్షణాలతో బాధించే...
What Happens If You Drink Ghee Mixed With Hot Water!? - Sakshi
December 23, 2023, 13:20 IST
'సాధారణంగా కొందరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే వేడినీరు తాగుతారు. ఇది జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది. అయితే వేడినీటిలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగడం వల్ల జీర్ణ...
Amazing Health Benefits Of Malabar Spinach - Sakshi
December 16, 2023, 16:28 IST
'మనకు అందుబాటులో ఉండే అనేక రకాల ఆకుకూరల్లో బచ్చలి కూర ఒకటి. కానీ, బచ్చలికూరను చాలామంది ఇష్టపడరు.. అయితే, బచ్చలికూరలో దాగివున్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...
These Are The Tips To Avoid Knee Pain In Cold Weather - Sakshi
December 16, 2023, 15:46 IST
చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు కీళ్ల నొప్పులు,ఒంటి నొప్పులతో బాధపడే వారి సంఖ్య బాగా పెరుగుతుంది. చాలామందికి చలికాలంలో కీళ్ల నొప్పులతో లేచి నడవలేని పరిస్థితి...
A Good Trick For Speech And Talking Disorder - Sakshi
December 16, 2023, 12:16 IST
మాటలు ధారాళంగా మాట్లాడ‌టం, ప‌ల‌క‌డం మనుషులకున్న గొప్ప వరం. ఈ పుడ‌మిలో మ‌రే జీవానికి ఈ అవకాశం లేదు. ఒక‌వేళ అవి గొంతు చీల్చుకుని అరిచినా, ప‌దాలను...
These Are The Possible Side Effects Of Eating Too Much Cauliflower - Sakshi
December 16, 2023, 12:04 IST
కాలీఫ్లవర్‌తో వివిధ రకాల వంటకాలు తయారు చేసుకుని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. కాలీఫ్లవర్‌లోని పోషకాలు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి.విటమిన్ సి తో పాటు...
Simple Tips To Make Hiccups Stop Immediately - Sakshi
November 25, 2023, 16:26 IST
►కొంతమందికి నిద్రలేవడంతోనే విపరీతంగా తుమ్ములు వస్తుంటాయి. అలాంటి వారు తులసి, పుదీనా, రెండు మిరియపు గింజలు నిమ్మరసం కలిపి కషాయం లాగా చేసుకొని రోజూ ఒక...
Effective Benefits Of Manganese To Purify Blood Vessel - Sakshi
November 03, 2023, 12:58 IST
మాంగనీస్‌... రక్తనాళాలు సాఫ్‌! పళ్లపై గారపడితే... డెంటిస్ట్‌తో తీయించుకోవచ్చు! కానీ... రక్తనాళాల గోడల్లోపల గారలాంటి గట్టి పొరలు ఏర్పడితే?...
Popcorn Is Good For Health..?
November 02, 2023, 12:58 IST
పాప్ కార్న్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందా..?
Dr Nageswara Reddy About Good Baterial In The Body
November 02, 2023, 12:52 IST
గట్ బ్యాక్టీరియా VS వ్యాయామం
World Vegan Day Significance And Side Effects Of Diet - Sakshi
November 01, 2023, 11:20 IST
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాలామంది వీగన్స్‌గా మారిపోతున్నారు. ఈమధ్య వీగన్‌ డైట్‌ను పాటించే వారి సంఖ్య రోజురోజుకి పెరిగిపోతుంది. సోషల్‌ మీడియాలో ప్రచారం...
Oral Scurvy Dental Problem Awareness And How To Treat It - Sakshi
October 31, 2023, 16:48 IST
పంటి చిగుళ్లు వదులుగా అయిపోయి రక్తం వస్తుంటే దాన్ని ఆ వ్యాధిని స్కర్వి అంటాం. ఇది విటమిన్‌-సి లోపం వల్ల వస్తుంది. చిగుళ్ల బలానికి ఏం తినాలి? అన్నది...
Best Tips For Busy Housewife To Stay Fit And Healthy - Sakshi
October 31, 2023, 13:01 IST
ఇంటిని చక్కదిద్దుకోవడం మొదలుకొని పిల్లలకు చక్కని భవిష్యత్‌ నిర్మాణం వరకు ఇంటి ఇల్లాలు పడే తపన అంతా ఇంతా కాదు. ఈ క్రమంలో ఎంతో ఒత్తిడికి గురై,...
How To Treat Common Cold In Toddlers And Kids - Sakshi
October 31, 2023, 10:35 IST
అప్పటివరకూ ఎక్కడ ఉంటుందో తెలియదు కాని సీజన్‌ మారగానే ఒక్కసారిగా వచ్చి పట్టేస్తుంది జలుబు. పెద్దవాళ్లయితే ఏదో విధంగా తట్టుకుంటారు కాని పిల్లలు...
Why You Should Never Reheat Tea Here Is The Reason - Sakshi
October 30, 2023, 16:45 IST
పొద్దున లేవగానే ఓ కప్పు గరం చాయ్‌ గొంతు దిగందే పనిలో దిగరు చాలామంది. అది గ్రీన్‌ టీ అయినా లెమన్‌ టీ అయినా సరే ఏదో ఒక టీ గొంతులో పడాల్సిందే. పనిలో...
What Is Overactive Bladder Symptoms And Causes - Sakshi
October 30, 2023, 11:07 IST
‘ఓవర్‌ యాక్టివ్‌ బ్లాడర్‌’ సమస్య ఉన్నవారు మూత్రవిసర్జనకు చాలా వేగంగానూ, అత్యవసరంగా  వెళ్లాల్సిరావడం, మామూలు ఫ్రీక్వెన్సీతో పోలిస్తే చాలా ఎక్కువ...
Disc Bulge Treatment Without Surgery - Sakshi
October 28, 2023, 16:53 IST
శరీరంలో వాత మూలకం అసమతుల్యత కారణంగా స్లిప్డ్ డిస్క్ సమస్యలు రావొచ్చు. ఇది వెన్నునొప్పితో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. L4 L5 డిస్క్ సమస్యకు సర్జరీ అవసరం...
Must Eat Healthy Foods During Winter Season - Sakshi
October 27, 2023, 14:25 IST
చలి​కాలం వచ్చిందంటే చాలు అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతాయి. చలి తీవ్రత పెరిగినప్పుడు గాల్లో వైరస్‌ వ్యాప్తి అధికంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తి...
Dengue Fever Symptoms Causes And Treatment - Sakshi
October 16, 2023, 15:49 IST
ఈ మధ్యకాలంలో డెంగ్యూ కేసులు విపరీతంగా పెరిగిపోయాయి. ఎక్కడ చూసినా డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్‌, మలేరియా వంటి జ్వరాలతో హాస్పిటల్స్‌లో చేరుతున్న వారి సంఖ్య...
Is BP And Sugar Common In Pregnancy? - Sakshi
September 29, 2023, 16:13 IST
ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్‌లో వచ్చిన బీపీ, షుగర్‌.. డెలివరీ తర్వాత తగ్గుతాయా? నాకు ఇప్పుడు ఆరో నెల. బీపీ, షుగర్‌ రెండూ వచ్చాయి. అందుకే భయంగా ఉంది.  – ఎన్‌....
What Is Epilepsy? Symptoms Causes And Prevention - Sakshi
September 27, 2023, 15:42 IST
మెదడుకు రక్తం లేదా ఆక్సిజన్ సరఫరాలో లోపం ఏర్పడినప్పుడు తాత్కాలికంగా స్పృహ కోల్పోతారు. దీన్నే మూర్ఛపోవడం అంటారు. వైద్యభాషలో దీన్ని సాధారణంగా "పాసింగ్...
Is Reheated Leftover Food Safe To Eat? - Sakshi
September 27, 2023, 14:48 IST
ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన ఆహారాన్ని పదే పదే వేడి చేయడం వల్ల అందులో ఉండే పోషకాలు మొత్తం నశిస్తాయి. ఇది క్యాన్సర్‌ వంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆరోగ్యంగా...


 

Back to Top