May 17, 2022, 07:33 IST
తక్కువ బరువు ఉండి, చెమటను త్వరగా పీల్చే దుస్తులతో వ్యాయామం చేయడం ఉత్తమం. వేసవిలో వర్క్అవుట్లు కష్టతరమైన యోగాసనాలు, సూర్య నమస్కారాలు తక్కువ చేయడం...
April 21, 2022, 00:16 IST
కొంతమంది మధ్యవయసులోనూ కెరీర్ ఇన్నింగ్స్ను మొదలుపెట్టి దూసుకుపోతుంటారు. నిస్రీన్ పారిఖ్ మాత్రం యాభైఏళ్లకు పైబడ్డ వయసులోనూ చక్కటి ఫిట్నెస్తో...
March 22, 2022, 17:34 IST
ఎలాంటి వ్యాయామాలు గుండెకు మేలు ??
March 08, 2022, 07:41 IST
సాక్షి, హైదరాబాద్: ఆమె కరాటే సాధన ప్రారంభించే సమయానికి వయసు 12ఏళ్లు. అంతర్జాతీయ పోటీలో పాల్గొనే సమయానికి 13ఏళ్లు. ‘తొలుత ఈ రంగాన్ని ఎంచుకున్నప్పుడు...
March 05, 2022, 17:32 IST
ఐపీఎల్ ప్రారంభానికి (మార్చి 26) ముందు ప్రాక్టీస్ క్యాంపులను ఏర్పాటు చేసుకుని ఆటగాళ్లను సానబెడదామనుకున్న ఫ్రాంచైజీలకు బీసీసీఐ ఊహించని షాకిచ్చింది....
March 01, 2022, 08:21 IST
మరో మూడు నెలల్లో కాజల్ అగర్వాల్ తల్లవుతారు. మే చివర్లో డెలీవరీ అని ఇటీవల పేర్కొన్నారు కాజల్. ఇక బిడ్డ ఆరోగ్యం, తన ఆరోగ్యం కోసం ఏరోబిక్స్, పైలెట్స్...
February 22, 2022, 11:15 IST
సాక్షి, నెల్లూరు: మంత్రి మేకపాటి గౌతమ్రెడ్డి లైఫ్ స్టైల్ చాలా సింపుల్గా ఉంటుంది. ధనవంతుల ఇంట్లో జన్మించినా ఎక్కడా అహం, దర్పం లేని నిరాడంబరుడు....
February 13, 2022, 03:36 IST
ఇద్దరు బిడ్డలకు జన్మనిచ్చాక సమీరా రెడ్డి బాగా లావయ్యారు. మరీ ఇంత బొద్దుగానా? అంటూ నెటిజన్లు ట్రోల్ చేశారు కూడా. అప్పుడు సమీరా ‘‘తల్లయిన తర్వాత...
February 07, 2022, 06:26 IST
న్యూఢిల్లీ: వాహనాల ఫిట్నెస్ పరీక్షలను ఆటోమేటెడ్ టెస్టింగ్ స్టేషన్స్లోనే (ఏటీఎస్) నిర్వహించడం తప్పనిసరి కానుంది. దశల వారీగా 2023 ఏప్రిల్ నుంచి ఈ...
January 30, 2022, 06:22 IST
ఉదయం నిద్ర కళ్లతోనే సోషల్ మీడియాను చూడటం ఈ రోజుల్లో సర్వసాధారణమైన పని. ‘ఎంత బాగుంది...’ అనుకునే ఫొటోలు మన కళ్ల ముందు కుప్పలు తెప్పలు. వాటిని చూసి ‘...
January 26, 2022, 18:08 IST
Rohit Sharma Clears Fitness Test: టీమిండియా అభిమానులకు శుభవార్త. తొడ కండరాల గాయం కారణంగా దక్షిణాఫ్రికా పర్యటనకు దూరంగా ఉన్న టీమిండియా పరిమిత ఓవర్ల...
January 06, 2022, 17:12 IST
న్యూఢిల్లీ: ప్రజలకు సులువుగా తమ ఆరోగ్యాన్ని పరీక్షించుకుంటూ, సమస్యలను పరిష్కరించుకునేందుకు సరికొత్త మార్గాన్ని అందిస్తూ హైదరాబాద్...
January 04, 2022, 11:00 IST
ఫ్రీగా పీల్చుకునే గాలి కోసం అంతెందుకు దండగా అనుకుంటున్నారా? అక్కడే ప్రత్యేకత ఉంది మరి!
December 30, 2021, 21:35 IST
Samantha Reveals Her Fitness Secret: టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్ సమంత క్రేజ్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. తన గ్లామర్కు ఎంతమంది ఫ్యాన్స్...
December 20, 2021, 11:23 IST
శ్రీలంక ఆటగాళ్లకు బోర్డు హెచ్చరికలు.. అలా జరగనట్లయితే జీతాల్లో కోత!
December 18, 2021, 10:31 IST
Rakul Preet Singh Interesting Comments About Her Fitness: ‘వెంకటాద్రి ఎక్స్ప్రెస్’ సినిమాతో తెలుగులో హీరోయిన్గా ఎంట్రీ ఇచ్చిన రకుల్ ప్రీత్ సింగ్...
December 16, 2021, 15:48 IST
SBI Pulse Credit Card Benefits: ప్రభుత్వ రంగ బ్యాంకింగ్ దిగ్గజం ఎస్బీఐ సరికొత్త క్రెడిట్ కార్డుతో ముందుకొచ్చింది. ఫిట్నెస్, హెల్త్ ఔత్సాహికులను...
December 14, 2021, 19:59 IST
హైదరాబాద్: ఫిట్నెస్, ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేకంగా దృష్టిసారిస్తూ ఎస్బీఐ కార్డ్ పల్స్ ఆవిష్కరించింది. దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న కస్టమర్ల ఆరోగ్యం, క్షేమాన్ని...
December 08, 2021, 08:25 IST
Celebrities Weight Loss Transformation Story: తగ్గేదే లే అంటున్నారు.. కానీ తగ్గారు. మరి.. ఏ విషయంలో తగ్గేదే లే అంటే.. నటనపరంగా తగ్గేదే లే అంటూ...
November 28, 2021, 15:16 IST
Hardik Pandya Request Selectors Not To Consider Him: టీమిండియా ఆల్రౌండర్ హార్దిక్ పాండ్యా గడ్డు పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటున్న విషయం తెలిసిందే. ఐపీఎల్...
November 22, 2021, 10:40 IST
సాక్షి, హైదరాబాద్: ఆరోగ్యంగా ఉండాలని వ్యాయామాలు చేయడం సర్వసాధారణం. ఇందుకోసం వాకింగ్, జాగింగ్తోపాటు, యోగా, జిమ్లో బాగా కసరత్తులు చేయడం కూడా...
November 11, 2021, 18:22 IST
Sunil Gavaskar Hails Babar Azam: గత కొంతకాలంగా మూడు ఫార్మాట్లలో అద్భుతంగా రాణిస్తున్న పాకిస్థాన్ సారధి బాబర్ ఆజమ్పై దిగ్గజ బ్యాటర్ సునీల్...
October 30, 2021, 03:57 IST
ప్రముఖ నటుడు పునీత్ రాజ్కుమార్ ఫిజికల్గా చాలా ఫిట్గా ఉంటారు. అందునా ఆయన వయసు కేవలం 46 ఏళ్లు మాత్రమే. ఇలాంటి వయసులో, ఇంత ఫిట్గా ఉన్నవారికి...
October 09, 2021, 20:25 IST
Cristiano Ronaldo... క్రిస్టియానో రొనాల్డొ.. ఫుట్బాల్లో ఈ పేరుకున్న క్రేజ్ వేరు. 36 ఏళ్ల వయసులోనూ మంచి ఫిజిక్ మెయింటెన్ చేస్తూ అందరిని...
October 01, 2021, 12:07 IST
ప్రముఖ బాలీవుడ్ యాక్టర్ మిలింద్ సోమన్ భార్య అంకిత కోన్వర్ కు యోగా చేయడమంటే మహా ఇష్టమట. అంతేకాకుండా ఆమె తన ఫిట్నెస్ సీక్రెట్స్ను సోషల్ మీడియాలో...
September 18, 2021, 16:29 IST
బాలీవుడ్స్టార్ హీరోయిన్ కత్రినా కైఫ్ కొత్త వర్కౌట్ వీడియోను షేర్ చేసింది. క్లిష్టమైన రీతిలో వర్కవుట్ చేస్తున్న వీడియో వైరల్గా మారింది.
September 09, 2021, 14:57 IST
మాంచెస్టర్: ఇంగ్లండ్తో ఆఖరి టెస్ట్కు ముందు భారత స్టార్ ఓపెనర్ రోహిత్ శర్మ ఫిట్నెస్ అంశం టీమిండియాను కలవరపెడుతోంది. నాలుగో టెస్ట్ సందర్భంగా...
September 06, 2021, 18:06 IST
బాలీవుడ్ నటుడు సిద్ధార్థ్ శుక్లా హఠాన్మరణం కుటుంబ సభ్యులతో పాటు ఆయన అభిమానులకు తీరని విషాదాన్ని మిగిల్చింది. ఇక్కడ దిగ్భ్రాంతి కలిగించే అంశం ఏంటంటే...
September 06, 2021, 16:59 IST
కసరత్తు ఎక్కువైతే..ప్రమాదమేనా ?
July 27, 2021, 03:52 IST
సాక్షి, ముంబై: కరోనా కాలంలో పెద్ద సంఖ్యలో పోలీసు సిబ్బందిని కోల్పోయిన ముంబై పోలీసు శాఖ భవిష్యత్తులో ఇలాంటి దుస్థితి పునరావృతం కాకుండా జాగ్రత్తలు...
July 22, 2021, 21:03 IST
సాక్షి, హైదరాబాద్: మీరు తరచూ వ్యాయామం చేస్తే జీర్ణ సమస్యలతో పాటు గుండె జబ్బులు దరి చేరవని మనకు తెలుసు. అయితే ఇటీవల జరిగిన కొన్ని అధ్యయనాలు.. ఇంతకంటే...
July 20, 2021, 05:18 IST
మాంచెస్టర్: మైదానంలో భారత మిడిల్ ఆర్డర్ బ్యాట్స్మెన్ శ్రేయస్ ఆయ్యర్ ఆటను చూసేందుకు అతడి అభిమానులు మరికొన్ని రోజులు వేచి చూడాల్సిందే. అతడి ఎడమ...
July 18, 2021, 18:37 IST
ఎంత ఆహారనియమాలు మార్చుకున్నా.. ఎన్ని చిట్కాలు పాటించినా శారీరక శ్రమ లేకపోతే.. వయసుతో పాటు బరువు పెరగడం సర్వసాధారణం. తొడలు, నడుము.. ఒక్కటేమిటీ...
July 18, 2021, 18:00 IST
సాక్షి, వెబ్డెస్క్: లాక్డౌన్ కారణంగా వ్యాయామ ప్రియులు అనేకమంది అలవాటు లేని కొత్త రకం వర్కవుట్స్ని ప్రయత్నించారు. వీటిలో ఆటలు కూడా ఉన్నాయి. ఖాళీ...
July 16, 2021, 11:47 IST
ఇప్పటివరకు డ్రోన్స్ అంటే మిలటరీలో వాడతారని, అమెరికా లాంటి దేశాల్లో సరుకుల డెలివరీకి వాడతారని, మనదగ్గరైతే ఫొటోషూట్స్ కోసం వాడతారని తెలుసు. కానీ...
July 11, 2021, 14:59 IST
హెల్దీ ఫుడ్, ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్, ఫిట్నెస్ అనే పదాల చుట్టే తిరుగుతోంది కాలం. రకరకాల సైట్స్లో, యాప్స్లో సెర్చ్ చేసి మరీ ఆరోగ్య భాగ్యాన్ని పొందే...
June 22, 2021, 01:17 IST
వయసు 83. చేస్తుంది కసరత్తు. చెన్నైకి చెందిన కిరణ్బాయి తన మనవడి ప్రోత్సాహంతో హుషారుగా జిమ్ చేస్తూ ఆరోగ్యంలో.. బలంలో నాతో పోటీ పడగలరా అని సవాలు...
June 21, 2021, 13:31 IST
ఫిట్ ఫిట్ హుర్రే
June 19, 2021, 17:46 IST
హూలాహూప్ అంటే రబ్బర్ లేదా స్టిఫ్ గ్రాస్ లేదా తేలికపాటి కొయ్యతో తయారైన ఒక పెద్ద రౌండ్ చక్రం.
June 18, 2021, 18:56 IST
కరోనా వెలుగు చూసినప్పటి నుంచి జనాలకు వ్యక్తిగత శుభ్రత, ఫిజికల్ ఫిట్నెస్పై ఆసక్తి పెరిగింది. కోవిడ్ నుంచి రక్షణ పొందేందుకు, శరీరాన్ని ధృడంగా...
June 07, 2021, 02:45 IST
వింబుల్డన్ టోర్నమెంట్కు ముందు పూర్తి ఫిట్నెస్తో ఉండాలనే ఉద్దేశంతో... స్విట్జర్లాండ్ టెన్నిస్ దిగ్గజం ఫెడరర్ ఫ్రెంచ్ ఓపెన్ నుంచి మధ్యలోనే...
June 03, 2021, 11:41 IST
ఏమాయ చేశావే సినిమాతో హీరోయిన్గా ఎంట్రీ ఇచ్చి ఎంతోమంది అభిమానులను సంపాదించుకుంది సమంత. పెళ్లి తర్వాత కూడా స్టార్ హీరోయిన్గా కొనసాగుతూ తనకంటూ...