May 16, 2018, 00:45 IST
యోగాలో ప్రాణాయామం అతి ముఖ్యమైన ప్రక్రియ. ఊపిరి తీసుకోవడం, వదలడంలో ఒక క్రమపద్ధతిని అనుసరించే ప్రాణాయామం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు...
May 12, 2018, 09:02 IST
పాట్నా : ఆర్‌జేడీ అధినేత లాలూ ప్రసాద్‌ యాదవ్‌, కొడుకు తేజ్‌ ప్రతాప్‌ యాదవ్‌ పెళ్లి సందర్భంగా పెరోల్‌పై పాట్నాలోని తన ఇంటికి వచ్చారు. పెరోల్‌పై ఇంటికి...
May 03, 2018, 17:46 IST
హీరోయిన్‌ అమలాపాల్‌ ఏదో విధంగా వార్తలో ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంది. గతంలో వివాదాస్పద వార్తలతో సంచలనం సృష్టించింది ఈ కేరళ బ్యూటీ. ప్రస్తుతం ఆసనాలతో...
May 03, 2018, 01:46 IST
డయాబెటిస్‌ను అదుపులో ఉంచుకోవడం, వంశపారంపర్యంగా వచ్చే అవకాశం ఉంటే దానిని నివారించడం మన చేతుల్లోనే ఉంది. అది కూడా ఆహారపు అలవాట్లలో కొద్దిపాటి...
May 02, 2018, 01:04 IST
ఏదైనా కష్టతరమైన పనిని ఉదహరించేప్పుడు తలకిందులుగా తపస్సు చేసినా ఆ పని పూర్తవ్వదు అంటుంటారు. తపస్సు సంగతి సరే.. తలకిందులుగా కొద్దిసేపు ఆసనమేయడం కష్టం....
April 12, 2018, 14:19 IST
జిల్లాకేంద్రంలో నిర్వహించిన యోగా శిబిరానికి రెండోరోజూ విశేష స్పందన లభించింది. బుధవారం మహిళలు, విద్యార్థులు భారీగా తరలివచ్చారు. నిత్యం గంటపాటు యోగా...
April 10, 2018, 13:32 IST
రోగాల నుంచి విముక్తికి యోగానుఅలవర్చుకోవాలని యోగా గురువు బాబా రాందేవ్‌ అన్నారు. సోమవారం నగరంలోని ఆర్యసమాజ్‌లో ఆయన విలేకరులతో మాట్లాడారు. తాను...
April 06, 2018, 14:22 IST
కొట్టాయం : యోగ, క్రైస్తవ మతాచారాలు రెండు వేర్వేరని కేరళలోని సైరో మలబార్‌ చర్చ్‌ ప్రకటించింది. యోగా ఏకత్వాన్ని విశ్వసిస్తుందని, కానీ క్రైస్తవ మత...
April 03, 2018, 08:07 IST
న్యూఢిల్లీ: ఆరు కేంద్రీయ విశ్వవిద్యాలయాల్లో కొత్తగా యోగా డిపార్టుమెంట్‌ను ఏర్పాటుచేయాలని కేంద్ర మానవ వనరుల అభివృద్ధి(హెచ్‌ఆర్‌డీ) శాఖ నిర్ణయించింది....
March 30, 2018, 00:49 IST
మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటే మంచి ఆలోచనలు వస్తాయి. మంచి ఆలోచనల వల్ల జీవితంలో సమస్యలు తగ్గతాయి. ఇలామనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకునేందుకు ఒక్కొక్కరూ ఒక్కో మార్గాన్ని...
March 28, 2018, 16:16 IST
ముంబై : భార‌తదేశంలో పుట్టి, విదేశాల్లో విశేష ప్రాచుర్యం పొందిన యోగాపై ఇప్పుడు సెల‌బ్రిటీలు ఎడ తెగ‌ని మ‌క్కువ చూపుతున్నారు. యోగా అంటే మనదేశంలో...
March 28, 2018, 16:15 IST
భార‌తదేశంలో పుట్టి, విదేశాల్లో విశేష ప్రాచుర్యం పొందిన యోగాపై ఇప్పుడు సెల‌బ్రిటీలు ఎడ తెగ‌ని మ‌క్కువ చూపుతున్నారు. యోగా అంటే మనదేశంలో ముందుగా...
March 25, 2018, 15:07 IST
గత సంవత్సరం ప్రపంచ యోగా డేను ఘనంగా నిర్వహించిన ప్రధాని మోదీ ఇప్పుడు యోగా టీచర్‌గా అవతారమెత్తారు. త్రీకోణాసనం నేర్పిస్తున్న యోగా టీచర్‌గా ఉన్న ఓ...
March 25, 2018, 14:46 IST
సాక్షి, న్యూఢిల్లీ: గత సంవత్సరం ప్రపంచ యోగా డేను ఘనంగా నిర్వహించిన ప్రధాని మోదీ ఇప్పుడు యోగా టీచర్‌గా అవతారమెత్తారు. త్రీకోణాసనం నేర్పిస్తున్న యోగా...
March 12, 2018, 07:21 IST
తమిళసినిమా : నేనిప్పుడు చాలా మారిపోయాను అంటోంది మిల్కీబ్యూటీ తమన్నా. యోగా టీచర్‌ అనుష్క సినీరంగప్రవేశం చేసినా, తన పూర్వవృత్తిని మరచిపోలేదు. తన యోగా...
February 27, 2018, 01:46 IST
శ్రీదేవి విపరీతంగా డైట్‌ చేయడంవల్ల ఆమె ఆరోగ్యం పాడైందన్నది ఇప్పుడు కొందరి అభిప్రాయం. నిజానికి తాను విపరీతంగా డైటింగ్‌ చేయడంతో పాటు సన్నగా ఉండాలని...
February 07, 2018, 01:33 IST
బీజింగ్‌: అనారోగ్యం నుంచి బయట పడేందుకు యోగాను ఆశ్రయించాడు. కఠోర సాధనతో ఆరోగ్యవంతుడయ్యాడు. అదే యోగాపై పట్టు సాధించి, ఇప్పుడు టీచర్‌గా మారాడు. ఇంతా...
January 22, 2018, 16:48 IST
సాక్షి, న్యూఢిల్లీ : దావోస్‌లో జరిగే ప్రపంచ ఆర్థిక సదస్సులో భారతీయ సంస్కృతి, సంప్రదాయాలు ప్రదర్శించే అవకాశం దక్కింది. రాజకీయ, ఆర్థిక, సామాజిక అంశాలతో...
January 06, 2018, 12:42 IST
సాక్షి, తుర్కయంజాల్‌(రంగారెడ్డి): భాతరదేశం యోగాకు పుట్టినిల్లని ప్రముఖ ఇంటర్నేషనల్‌ యోగా శిక్షకురాలు మర్నా అన్నారు. అబ్దుల్లాపూర్‌మెట్‌ మండలం...
January 03, 2018, 23:59 IST
చలికాలం కొన్ని ప్రత్యేకమైన శారీరక ఇబ్బందులకు నిలయం. ముఖ్యంగా కండరాలు బిగువుగా మారడం వలన జాయింట్లు పట్టుకుంటాయి. జీర్ణక్రియ (మెటబాలిక్‌ రేటు) సహజంగానే...
December 27, 2017, 23:35 IST
బయట వాతావరణంలో వేడి బాగా తగ్గినప్పుడు జీర్ణక్రియ నెమ్మదిస్తుంది. తద్వారా అరుగుదల సమస్యలు ఏర్పడతాయి. అదే సమయంలో ఈ సీజన్‌లో తాత్కాలిక ఆనందం కోసం...
December 21, 2017, 01:08 IST
సరైన శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, టీ, కాఫీలు ఎక్కువగా తాగడం, ధూమపానం, మద్యపానం, జంక్‌ఫుడ్, మసాలాలను అధికంగా ఆహారంలో భాగం చేయడం...
December 14, 2017, 01:01 IST
బహుశా యోగాలో జాగింగ్‌ అనేది కొత్త పదంగా అనిపిస్తుంది. దీని వివరాల్లోకి వెళితే... అన్ని అంగచాలనాలు శిరస్సు నుండి పాదాల వరకు పూర్తి చేసిన తరువాత,...
December 11, 2017, 00:00 IST
ప్రపంచాన్ని చూపించేదే అమ్మ. ప్రపంచాన్ని కొత్తగా చూపించేది సుస్మితా అమ్మ. పెంచుకున్న ఆలీషాతో సుస్మిత ఇలా యోగా చేసింది. గర్భంలో నుంచి పుట్టక పోయినా,...
November 22, 2017, 23:34 IST
ఏ నెట్‌వర్క్‌కి అయినా బ్యాక్‌బోన్‌ చాలా ముఖ్యం. అలాగే మన శరీరంలో వెన్నెముక చాలా కీలకమైనది. మొత్తం 33 వెన్నుపూసలలో 24పూసలు కదిలేవి కాగా మిగిలిన 9...
November 22, 2017, 23:27 IST
మానుషి ఛిల్లార్‌. ప్రపంచ సుందరి. అంతర్జాతీయ స్థాయిలో అందగత్తెగా ఈ కిరీటాన్ని అందుకోవాలంటే శరీరాన్ని అద్భుతంగా, ఆరోగ్యంగా తీర్చిదిద్దుకోవాల్సి ఉంటుంది...
November 20, 2017, 17:08 IST
లండన్‌: సరిగ్గా నిద్రపట్టడం లేదనే ఫిర్యాదు తరచూ వింటూ ఉంటాం. నిద్రించేముందు పాలు తాగడం, గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం వంటి చిట్కాలు పాటించినా...
November 16, 2017, 00:49 IST
అవయవాల చాలనలలో కటి చాలనం తరువాత తొడ కీళ్లకు, మోకాళ్లకు చీలమండలకు, పాదాలకు సంబంధించి చేసే చాలనలను ఈ వారం చూద్దాం.
November 14, 2017, 17:52 IST
న్యూఢిల్లీ : సౌదీ ప్రభుత్వం మంగళవారం యోగాపై అత్యంత కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. యోగాభ్యాసం అనేది ఒక క్రీడ.. దానిని అందరూ నేర్చుకోవచ్చు అంటూ సౌదీ ప్రభుత్వం...
November 08, 2017, 23:50 IST
శరీరంలో తల నుండి కాలి వేళ్ల వరకు ప్రతి అంగానికి చేసే వ్యాయామాన్ని అంగచాలనలు అంటారు. ఆయా అంగాల కదలిక వలన అక్కడి కండరాలకు, కీళ్లకు కావలసినంత వ్యాయామం...
November 08, 2017, 11:01 IST
రాంచీ : యోగా శిక్షణ తక్షణం ఆపాలంటూ రఫియా నాజ్‌కు ముస్లిం సంస్థలు ఫత్వా జారీ చేశాయి. ఒక ముస్లింగా జన్మించి.. యోగా శిక్షణ ఎలా ఇస్తావంటూ మత సంస్థలు...
November 02, 2017, 01:01 IST
నిద్రలేమితనం అనేది కొంతమందిలో స్వల్పకాల సమస్య అయితే ఎక్కువ మందిలో ఇది దీర్ఘకాల సమస్యగా మారింది. ఇది ఎక్కువగా వయసు పైబడిన వారిలో, అదీ కూడా పురుషులలో...
October 25, 2017, 23:47 IST
రెండు కిడ్నీలకు పై భాగంలో 2 1/2 అంగుళాల వెడల్పుతో ఆనుకుని ఉన్న అడ్రినల్‌ గ్రంథులు సరిగా పనిచేయకపోవడం వలన వచ్చే సమస్యే అడ్రినల్‌ ఫాటిగ్‌. అడ్రినల్‌...
October 24, 2017, 03:36 IST
సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌ లేని దివ్య ఔషధం నవ్వు అని ఆధునిక పరిశోధనలు తెలియజేస్తున్నాయి అమెరికాలో అదో చిన్న యోగా సెంటర్‌.అలై్జమర్స్‌తో బాధ పడే కుటుంబ సభ్యులు...
October 16, 2017, 03:55 IST
ఆల్మోస్ట్‌ 20 కిలోలు! ఏడాది క్రితం హన్సిక తగ్గిన బరువు. ‘ఏముంది? మళ్లీ పెరుగుతుందిలే’ అనుకున్నోళ్లే ఎక్కువ. కానీ, హన్సిక మాత్రం మళ్లీ బరువు పెరగలేదు...
October 12, 2017, 05:14 IST
యోగ సాధనకు ముందుగా శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే ప్రక్రియలో భుజాలకు, గుండె కండరాలకు సంబంధించిన కొన్ని చాలన క్రియల గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ అంగచాలనాలు చాలా...
October 10, 2017, 16:29 IST
సాక్షి,న్యూఢిల్లీ: యోగాకు మతంతో సంబంధం లేదని, ప్రాచీన శాస్త్రమైన యోగకు మత కోణాన్నిజొప్పించడం సమాజానికి హాని కలిగిస్తుందని ఉప రాష్ట్రపతి ఎం...
October 05, 2017, 03:12 IST
యోగసాధనకు ముందుగా శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే ప్రక్రియలో మెడకు, భుజాలకు సంబంధించిన మరికొన్ని ఆసన ప్రక్రియల గురించి తెలుసుకుందాం. ఎక్కువగా ద్విచక్రవాహనాలు...
- Page 1
- ››
