December 05, 2022, 13:07 IST
వెనక్కు నడవండి... ఆరోగ్యం పొందండి అంటున్న ఆరోగ్య నిపుణులు
November 29, 2022, 12:04 IST
నిద్ర లేవగానే నరాలు పట్టేస్తున్నాయా? ఇలా చేస్తే..
October 12, 2022, 14:10 IST
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా బీపీ, షుగర్, క్యాన్సర్ జబ్బుల రోగుల కంటే ఆర్థరైటిస్ సమస్యే ఎక్కువ మందిలో ఉంది. కానీ దీనిపై అవగాహన అంతంత మాత్రమే. దీన్ని...
October 09, 2022, 17:11 IST
ఆర్థరైటిస్ అంటే కీళ్ల సమస్య (జాయింట్స్ ప్రాబ్లమ్) అని అర్థం. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా డయాబెటిస్, హైబీపీ, క్యాన్సర్లాంటి జబ్బుల కంటే ఆర్థరైటిస్ సమస్య...
September 28, 2022, 16:36 IST
విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు కొయ్యబారినట్లు గట్టిగా ఉంటూ, పగటి పూట శారీరక కదిలికలతో ఎక్కువయ్యే కీళ్ల నొప్పిని ’సంధివాతం’ అంటారు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్గా...
May 21, 2022, 09:22 IST
నేటి కాలంలో 30 ఏళ్లు దాటితే చాలు కీళ్ల నొప్పులు ప్రారంభమవుతున్నాయి. ఈ పరిస్థితిలో వాటిని ఎదుర్కోవటానికి చాలామంది చాలా చిట్కాలు పాటిస్తున్నారు. కానీ...
March 13, 2022, 23:04 IST
ఆర్థరైటిస్లో అనేక రకాలు ఉంటాయి. అయితే వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ కీళ్లు అరగడం లేదా బలహీనపడటం వల్ల కనిపించే ఆర్థరైటిస్ను ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అంటారు. మన...
February 12, 2022, 04:05 IST
‘నా వీల్చైరే నా రెక్కల గుర్రం’ అంటుంది పర్విందర్ చావ్లా. ప్రపంచంలో 196 దేశాలు ఉంటే ఇప్పటికి వీల్చైర్ మీదే 59 చుట్టేసింది. 15 ఏళ్ల వయసులో...
February 07, 2022, 16:41 IST
ఎస్ అంటే ‘స్టార్ట్ స్లో అండ్ గో స్లో : ఆర్థరైటిస్తో బాధపడేవారు డాక్టర్లు సూచించిన విధంగా తమకు అనువైన తేలికపాటి వ్యాయామాల్ని ప్రారంభించాలి. అతి...
December 25, 2021, 21:35 IST
మారుతున్న జీవనవిధానం, శారీరక శ్రమ లోపించడం, పోషకాహారలోపం, వ్యాయామం చేయకపోవడం, అధిక బరువు, ఒకే భంగిమలో కూర్చుని పనులు చేయడం వంటి వాటి వల్ల గతంలో...
December 18, 2021, 10:20 IST
వేళ్ల నొప్పులు... స్వయంగా మనకు మనంగా ఇలా చేసుకుంటే బెటర్!
December 13, 2021, 18:55 IST
సాక్షి, కర్నూలు: ఉదయం లేచిన వెంటనే కదలలేరు, నడవలేరు. కాసేపు కుర్చీలో కూర్చుని మళ్లీ లేవాలంటే నరకం. కీళ్లన్నీ బిగుసుకుపోయి ఉంటాయి. అడుగు తీసి అడుగు...