కరోనాను ఇలా జయించండి..

CoronaVirus Lockdown Guidelines And Preventive Measures  - Sakshi

(సాక్షి, వెబ్‌డెస్క్‌) : కరోనా వైరస్‌.. కంటికి కనిపించని ఓ సూక్ష్మజీవి ఇప్పుడు ప్రపంచ దేశాలను అతలాకుతలం చేస్తోంది. ఈ మహమ్మారి బారి నుంచి ప్రజలను కాపాడేందుకు దేశాధినేతలు శతవిధాలా ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఇక శాస్త్రవేత్తలు సైతం ఈ ప్రాణాంతక వైరస్‌కు విరుగుడు కనిపెట్టేందుకు పరిశోధనలు మొదలుపెట్టారు. క్లినికల్‌ ట్రయల్స్‌కు కొంతమంది స్వచ్ఛందంగా ముందుకు వచ్చి టీకాను వేయించుకుంటున్నారు. అయితే చికిత్స కంటే నివారణే ముఖ్యం అన్న ఉద్దేశంతో వివిధ దేశాల ప్రభుత్వాలు లాక్‌డౌన్‌ ప్రకటిస్తున్నాయి. భారత్‌లో సైతం పలు రాష్ట్రాల్లో లాక్‌డౌన్‌ కొనసాగుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో అసలు లాక్‌డౌన్‌ అంటే ఏమిటి? లాక్‌డౌన్‌ చేస్తే జనజీవనం పూర్తిగా స్తంభించిపోయినట్టేనా? ఆ సమయంలో ఎటువంటి సేవలు అందుబాటులో ఉంటాయి? వంటి అనేక ప్రశ్నలు ఉత్పన్నమవుతున్నాయి.

లాక్‌డౌన్‌ అంటే ఒక ప్రాంతం నుంచి మరో ప్రాంతానికి రాకపోకలను నివారించడం. బాహ్య ప్రదేశాల నుంచి ఏదైనా ముప్పు ముంచుకు వస్తున్న తరుణంలో లేదా ఇతర బాహ్య ప్రమాదాల నుంచి రక్షించడానికి లాక్‌డౌన్‌ ప్రయోగిస్తారు. అధికార యంత్రాంగం మాత్రమే ఈ ప్రోటోకాల్‌ను ఉపయోగించే వెసులుబాటు ఉంటుంది.  ఇక భవనాలలో లాక్‌డౌన్‌ అంటే తలుపులకు తాళాలు వేయడం. దీనివల్ల ఏ వ్యక్తి లోపలికి రారు, బయటికి పోరు. అదేవిధంగా పూర్తి స్థాయి లాక్‌డౌన్‌ (ఫుల్‌ లాక్‌డౌన్‌) అంటే సాధారణంగా ప్రజలు వారు ఉన్న చోటనే ఉండాలి.

లాక్‌డౌన్‌ రెండు రకాలు
1. నివారణ లాక్‌డౌన్‌ (ప్రివెంటివ్‌ లాక్‌డౌన్‌)
2. రెండోది ఎమర్జెన్సీ లాక్‌డౌన్‌

ప్రజలు, సంస్థల భద్రతను దృష్టిలో పెట్టుకుని ముందస్తు నివారణ చర్యల్లో భాగంగా విధించేది ప్రివెంటివ్‌ లాక్‌డౌన్‌.  అసాధారణమైన పరిస్థితి లేదా విపత్తును పరిష్కరించడానికి అమలు చేసే ముందస్తు చర్య ఇది. నివారణ చర్యలలో భాగం.  ముంచుకొచ్చే ముప్పు తీవ్రతను తగ్గించడం దీని ప్రధాన ఉద్దేశం. ప్రాణాలకు తక్షణ ముప్పు లేదా ఇతరత్రా ప్రమాదం ముంచుకొస్తున్నప్పుడు ఎమర్జెన్సీ లాక్‌ డౌన్‌ను విధిస్తారు.  

కరోనా వైరస్‌ వ్యాప్తి కట్టడి చర్యలు
► చికిత్స కంటే నివారణే మేలు
► తుమ్మినపుడు, దగ్గినపుడు మోచేయిని మడిచి అడ్డుపెట్టుకోవాలి
► మాస్కులు ధరించాలి
► చేతులను తరచుగా శుభ్రం చేసుకోవాలి
► హ్యాండ్‌వాష్‌, శానిటైజర్లు ఉపయోగించాలి
► వ్యక్తిగత శుభ్రత పాటించాలి
► అధిక మొత్తంలో మంచినీరు తాగాలి
► వీలైనంత ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి
► ఇంట్లోనే చిన్నపాటి వ్యాయామాలు చేస్తే మంచిది
► సామాజిక దూరం పాటించాలి
► ఇంట్లో వాళ్లతో కూడా వీలైనంత(ఆరు అడుగుల దూరం)ఎడంగా ఉండాలి
► ఆలింగనాలు, షేక్‌హ్యాండ్లకు దూరంగా ఉండాలి.. భౌతికదూరం పాటిస్తే మరీ మంచిది
► పౌష్టిక, సాత్వికాహారం తీసుకుంటే మంచిది
► స్వీయ నిర్బంధంలో ఉండటం ఉత్తమం
► డయాబెటిస్‌, హృద్రోగం వంటివి ఉన్నవారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి

కరోనా వైరస్‌ లక్షణాలు
► పొడిదగ్గు, జలుబు , గొంతు నొప్పి , జ్వరం శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలగడం
► అయితే అన్ని రకాలు జలుబులు కరోనా కాకపోవచ్చు. కాకపోతే ముందు జాగ్రత్త చర్యగా వైద్యులను సంప్రదించాలి

కరోనా నిర్ధారణ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి 
► ఆస్పత్రికి వెళ్లే వెసలుబాటు లేనట్లయితే హెల్ప్‌లైన్‌ నంబర్లకు ఫోన్‌ చేసి శాంపిల్స్‌ తీసుకువెళ్లమని కోరాలి
► అసత్య ప్రచారాలు నమ్మి గందరగోళానికి గురికాకూడదు
► ముఖ్యంగా వృద్ధులకు ఈ కరోనా వైరస్‌తో ప్రమాదం పొంచి ఉంది. కాబట్టి వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

అన్నింటికంటే ముఖ్యమైనది సానుకూల దృక్పథం.. కరోనా పాజిటివ్‌గా తేలినవారు ఎంతో మంది ప్రస్తుతం కోలుకుంటున్నారు. కాబట్టి భయాన్ని వదిలి జాగ్రత్తగా వ్యవహరిస్తే దీని బారి నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా కరోనా పురుడుపోసుకున్న చైనాలోని వుహాన్‌ నగరం ప్రస్తుతం కోలుకుంటున్న తీరును స్ఫూర్తిదాయకంగా తీసుకుని భయాన్ని విడనాడాలి.

Read latest National News and Telugu News | Follow us on FaceBook, Twitter

మరిన్ని వార్తలు

23-05-2020
May 23, 2020, 01:02 IST
ముంబై: కరోనా వైరస్‌ రాక ముందే దేశ జీడీపీ వృద్ధి రేటు ఏడేళ్ల కనిష్టానికి పడిపోయింది. అదే సమయంలో వచ్చిన...
23-05-2020
May 23, 2020, 00:31 IST
‘‘సాధారణంగా ఎవరికైనా ఊహించని కష్టమొస్తే ‘సినిమా కష్టాలొచ్చాయి’ అంటారు. ప్రసుత్తం కరోనా వల్ల సినిమాకి, సినిమావాళ్లకి నిజంగానే సినిమా కష్టాలు...
23-05-2020
May 23, 2020, 00:05 IST
లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా ఆగిపోయిన సినిమా షూటింగ్‌లు, పోస్ట్‌ ప్రొడక్షన్‌ పనులను దశలవారీగా పునరుద్ధరిస్తామని తెలంగాణ ముఖ్యమంత్రి కె. చంద్రశేఖర్‌రావు ప్రకటించారు....
22-05-2020
May 22, 2020, 21:12 IST
రాంచెస్ట‌ర్: 'పిల్ల‌ల‌కేం తెలుసు?', 'వాళ్ల‌కేం తెలీదు?' ఇలాంటి మాట‌ల‌ను చాలాసార్లు విన్నాం, వింటున్నాం, ఎప్పుడూ వింటూనే ఉంటాం కూడా! కానీ ఇది...
22-05-2020
May 22, 2020, 20:57 IST
సాక్షి కామారెడ్డి : జిల్లా కరోనా వైరస్‌ రహిత జిల్లాగా మారిందని  రాష్ట్ర రోడ్డు, భవనాల శాఖ మంత్రి వేముల...
22-05-2020
May 22, 2020, 20:27 IST
సాక్షి, ముంబై : మహమ్మారి కరోనా వైరస్‌ మహారాష్ట్రను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తోంది. ప్రాణాంతక వైరస్‌ ధాటికి దేశ ఆర్థిక రాజధాని చిగురుటాకులా...
22-05-2020
May 22, 2020, 20:25 IST
కరోనా మహమ్మారి ప్రధానమంత్రులను వదలడం లేదు.
22-05-2020
May 22, 2020, 20:18 IST
ముంబై: అస్వ‌స్థ‌త‌గా ఉందంటూ అంబులెన్స్ కోసం ఆస్ప‌త్రికి కాల్ చేసిన క‌రోనా బాధితుడికి నిరాశే ఎదురైంది. త‌ప్ప‌నిస‌రి ప‌రిస్థితిలో రోడ్డుపై న‌డుచుకుంటూ వెళ్లి ఆస్ప‌త్రికి...
22-05-2020
May 22, 2020, 18:17 IST
సాక్షి, న్యూఢిల్లీ : నేడు పిల్లలు కలగకుండా ఉండేందుకు అనేక పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. పురుషుల కండోమ్స్, స్త్రీల కండోమ్స్‌తోపాటు...
22-05-2020
May 22, 2020, 17:35 IST
సాక్షి, న్యూఢిల్లీ: కరోనా సంక్షోభ సమయంలో దేశంలోని అతిపెద్ద కార్ల తయారీ సంస్థ  మారుతి సుజుకి  కూడా తన వినియోగదారులకు...
22-05-2020
May 22, 2020, 16:37 IST
బీజింగ్‌: ఐఫోన్‌ మేకర్‌ ఆపిల్‌కు  చైనాలో ఆదరణ ఎంతమాత్రం తగ్గలేదు.  కరోనా వైరస్‌ సంక్షోభ  సమయంలో కూడా  అక్కడ తన...
22-05-2020
May 22, 2020, 16:31 IST
ముంబై: కాంగ్రెస్‌ పార్టీ అధికార ప్రతినిధి సంజయ్‌ ఝాకు కరోనా పాజిటీవ్‌గా నిర్ధారణ అయ్యింది. ఈ విషయాన్ని ఆయన శుక్రవారం...
22-05-2020
May 22, 2020, 15:50 IST
సాక్షి, ముంబై: రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా రేటు తగ్గింపు చర్య పెట్టుబడిదారుల సెంటిమెంట్‌ ను బలహీన పర్చడంతో దేశీయ...
22-05-2020
May 22, 2020, 15:14 IST
భోపాల్‌: పెళ్లైన రెండు రోజుల‌కే ఓ యువ‌తికి క‌రోనా ఉన్న‌ట్లు తేలింది. దీంతో అటు వ‌ధూవ‌రుల‌ కుటుంబాల‌తోపాటు పెళ్లికి వ‌చ్చిన బంధువుల్లోనూ...
22-05-2020
May 22, 2020, 14:53 IST
సాక్షి, బెంగళూరు: కోవిడ్‌-19 సంక్షోభం, లాక్‌డౌన్‌ ఆంక్షల్లో చిక్కుకుని స్టార్టప్‌ కంపెనీల నుంచి దిగ్గజాల వరకు ఉద్యోగుల తొలగింపు, వేతనాల్లో కోత విధించడం వంటి నిర్ణయాలు...
22-05-2020
May 22, 2020, 14:34 IST
సాక్షి, హైదరాబాద్‌ : కరోనా వైరస్‌ కారణంగా వాయిదా పడ్డ పదో తరగతి పరీక్షలను నిర్వహించేందుకు తెలంగాణ సర్కార్ సిద్ధమైంది. హైకోర్టు ఇటీవల...
22-05-2020
May 22, 2020, 14:30 IST
ఢాకా: యాంటీ- పారాసైట్‌ డ్రగ్‌, ప్రతిరక్షకాల కాంబినేషన్‌తో మహమ్మారి కరోనాను కట్టడి చేయవచ్చంటున్నారు బంగ్లాదేశ్‌ వైద్య నిపుణులు. కరోనా పేషెంట్ల...
22-05-2020
May 22, 2020, 14:02 IST
సాక్షి, న్యూఢిల్లీ : బెస్ట్‌ పబ్లిక్‌ బస్‌ సర్వీసెస్‌ పరిధిలోని దక్షిణ ముంబై డిపోలో కండక్టర్‌గా పని చేస్తోన్న కిషన్‌...
22-05-2020
May 22, 2020, 13:59 IST
సాక్షి,ముంబై: దేశీయ స్టాక్‌ మార్కెట్లు నష్టాల్లో కొనసాగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా మార్కెట్‌ అంచనాలకు అనుగుణంగా ఆర్‌బీఐ నిర్ణయాలు లేకపోవడంతో భారీ నష్టాల్లో...
22-05-2020
May 22, 2020, 13:21 IST
కొచ్చి : ప్రముఖ మలయాళ నటుడు పృథ్వీరాజ్‌ సుకుమారన్‌, ఆదు జీవితం చిత్ర బృందం ఎట్టకేలకు కేరళ చేరుకున్నారు. కరోనా...
Advertisement

*మీరు వ్యక్తం చేసే అభిప్రాయాలను ఎడిటోరియల్ టీమ్ పరిశీలిస్తుంది, *అసంబద్ధమైన, వ్యక్తిగతమైన, కించపరిచే రీతిలో ఉన్న కామెంట్స్ ప్రచురించలేం, *ఫేక్ ఐడీలతో పంపించే కామెంట్స్ తిరస్కరించబడతాయి, *వాస్తవమైన ఈమెయిల్ ఐడీలతో అభిప్రాయాలను వ్యక్తీకరించాలని మనవి

Read also in:
Back to Top