ముగిసిన ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య వారోత్సవాలు

● కేజీబీవీ విద్యార్థినులకు మానసిక వికాసంపై అవగాహన

సీతానగరం: మండలంలోని జోగింపేట కేజీబీవీలో జరుగుతున్న ‘ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య వారోత్సవాల ముగింపు సందర్భంగా విద్యార్థినుల మానసిక వికాసం, శారీరక దృఢత్వం, సమగ్ర అభివృద్ధి లక్ష్యంగా అవగాహన కార్యక్రమం శుక్రవారం జరిగింది. పాఠశాల ప్రిన్సిపాల్‌ జొన్నాడ సంధ్య అధ్యక్షతన జరిగిన ఈ కార్యక్రమంలో కెరీర్‌ అండ్‌ మెంటల్‌ హెల్త్‌ కౌన్సిలర్‌ కె.రాంబాబు పాల్గొని విద్యార్థినులకు కీలక సూచనలు, కౌన్సెలింగ్‌ అందించారు.

కార్యక్రమానికి సంబంధించిన 15 ముఖ్యమైన

అంశాల నివేదిక:

విద్యార్థినుల మానసిక ఆరోగ్య ప్రతిజ్ఞ: ఉదయం పాఠశాల ప్రార్థన సమయంలో విద్యార్థిను లందరితో మానసిక ఆరోగ్యం, ధనాత్మక ఆలోచనల ప్రాముఖ్యతపై ప్రతిజ్ఞ చేయించారు.

ఉపాధ్యాయుల ప్రతిజ్ఞ: విద్యార్థుల మానసిక క్షేమానికి, వారిని అనునిత్యం ప్రోత్సహించడానికి ఉపాధ్యాయులు కూడా ప్రత్యేకంగా ప్రతిజ్ఞ చేశారు.

మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ: ప్రతిరోజూ మానసికంగా దృఢంగా ఉండడానికి, ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి అవసరమైన ప్రాథమిక సూత్రాలపై విద్యార్థులకు స్పష్టమైన అవగాహన కల్పించారు.

పోషకాహారం– నిద్ర: మంచి సమతుల్య ఆహారం, తగినంత నిద్ర, ఆరోగ్యకరమైన జీవన అలవాట్లు మనిషి మానసిక ఆరోగ్యంపై చూపే సానుకూల ప్రభావాల గురించి వివరించారు.

సమయ పాలన (సెలవుల క్రమశిక్షణ): రాబోయే దసరా/సంక్రాంతి సెలవులకు కేటాయించిన సమయానికే ఇంటికి వెళ్లడం, తిరిగి నిర్ణీత సమయానికి పాఠశాలకు చేరుకోవడం వంటి సమయపాలన నియమాలను స్పష్టం చేశారు.

ఇంటి వద్ద వ్యక్తిగత భద్రత: సెలవుల్లో ఇంటి వద్ద ఉన్నప్పుడు విద్యార్థినులు తమ సొంతభద్రత, స్వీయ రక్షణ, శారీరక ఆరోగ్యం పట్ల తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను తెలిపారు.

తల్లిదండ్రులతో అనుబంధం: ఇంట్లో ఉన్న సమయంలో తల్లిదండ్రులతో సత్సంబంధాలు కలిగి ఉండడం, ఇంటిపనుల్లో సహాయం, అభిరుచులు వారితో పంచుకోవడం ఆవశ్యకతను తెలియజేశారు.

సామాజిక ప్రవర్తన: ఇరుగుపొరుగు వారితో, సమాజంలో తోటివారితో మంచి ప్రవర్తన, గౌరవప్రదమైన మాట తీరు కలిగి ఉండాలని సూచించారు.

విద్యాభ్యాసంలో నిలకడ: సెలవుల్లో కూడా చదువును నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, కేటాయించిన అసైనన్‌మెంట్లు ప్రాజెక్ట్‌ వర్క్‌లను పూర్తి చేయాలని ఉద్బోధించారు. కార్యక్రమంలో ప్రిన్సిపాల్‌ జొన్నాడ సంధ్య మాట్లాడుతూ ప్రతి విద్యార్థిని మానసికంగా సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో ఉన్నప్పుడే చదువులో విజయం సాధించగలరని పేర్కొన్నారు.