బంగాళదుంపతో నిగనిగలు

బంగాళదుంప తొక్క తీసి, నీటిలో వేసి, 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి. షాంపూతో తలస్నానం చేసిన తర్వాత బంగాళదుంప నీటితో జుట్టును కడగాలి. తల స్నానం చేసిన ప్రతీసారీ ఇలా చేస్తూ ఉంటే తెల్ల జుట్టు ఎరుపురంగులోకి మారుతుంది.

• బంగాళదుంపను తురిమి, పిండి, నీటిని తీయాలి. ఈ బంగాళదుంప రసం, గుడ్డులోని తెల్లసొన, పెరుగు బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు కుదుళ్లకు పట్టించాలి. ఇరవై నిమిషాల తర్వాత వెచ్చని నీటిని ఉపయోగిస్తూ షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. ఇలా 20 రోజుల పాటు చేస్తే శిరోజాలు ఆరోగ్యంగా నిగనిగలాడుతూ కనిపిస్తాయి.

• జుట్టు రాలే సమస్య అధికంగా ఉంటే.. 3 టీస్పూన్ల బంగాళదుంప రసం, 3 టీ స్పూన్ల అలొవెరా రసం, 2 టీ స్పూన్ల తేనె కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని తలకు పట్టించి, 2 గంటలు వదిలేయాలి. తర్వాత షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. వారానికి రెండుసార్లు ఈ విధంగా చేస్తూ ఉంటే జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.