Almonds

నిద్ర లేచిన వెంటనే కాఫీలు, టీలు.. కుకీలు, బిస్కట్లు అస్సలు వద్దు! video

July 02, 2022, 06:54 IST

రోజూ ఇవి తినండి...రోజంతా చురుగ్గా ఉండండి

Health Tips: రోజూ కోడిగుడ్డు తిన్నారంటే.. video

April 23, 2022, 13:21 IST

కొంతమంది ఉడకబెట్టిన కోడిగుడ్డు తినేందుకు ఇష్టపడరు. అలాంటి వారు దాని ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మాత్రం అస్సలు వదలరు. గుడ్డులోని తెల్లసొనను తినడం వల్ల అధిక...

బాదాం ఎలా తింటే మంచిది? పోషకాలు పుష్కలంగా లభించాలంటే? video

February 26, 2022, 10:41 IST

ఒకపుడు ఖరీదైనవి మనకెందుకులే అని వదిలేసిన సామాన్యులు కూడా నట్స్‌, డ్రై ఫ్రూట్స్‌పై అవగాహన పెంచుకుంటున్నారు. మరి బాదం పప్పులను ఎలా తీసుకుంటే మంచిది?...

బాదాం పోషకాలు పుష్కలం

February 26, 2022, 10:21 IST

బాదాం పోషకాలు పుష్కలం

Health Tips: రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టి బాదం పొట్టు తీసి తింటున్నారా.. అయితే video

February 01, 2022, 17:02 IST

బాదం గింజలను ఇష్టపడని వారు ఉండరంటే అతిశయోక్తి కాదు. బాదం బలవర్ధకమైన ఆహారం. వీటిలో తియ్యగా, చేదుగా ఉండే రెండు రకాలు ఉంటాయి. సాధారణంగా తినుబండారాల కోసం...

Health Tips: కోవిడ్‌ నుంచి త్వరగా కోలుకునేందుకు... బాదం, రాగి దోశ, బెల్లం, కిచిడి.. video

January 29, 2022, 11:51 IST

కోవిడ్‌ బారిన పడ్డవారు, ఇప్పుడిప్పుడే దానినుంచి కోలుకుంటున్న వారు త్వరగా శక్తిని పుంజుకుని, ఇమ్యూనిటీని పెంచుకునేందుకు సెలబ్రెటీలు, పోషకాహార నిపుణులు...