అరోమా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్లోని సౌందర్యగుణాలను దేహం వెంటనే స్వీకరిస్తుంది. సాధారణంగా బాడీ మసాజ్కు ఉపయోగించే ఏదైనా ఆయిల్లో ఐదు చుక్కల రోజ్, లావెండర్... వంటి మీకు నచ్చిన అరోమా ఆయిల్ కలిపి వాడాలి. ఈ ఆయిల్ను పాదాలకు రాసి మర్దన చేస్తే ఆ సుగుణాలు ఇరవైనిమిషాలకు ఒంట్లోని ప్రతికణానికీ చేరతాయి.
అరోమా బాత్ శరీరంలోని మలినాలను తొలగించి, ఆహ్లాదాన్నిస్తుంది. స్నానం చేసే వేడినీటిలో నాలుగు చుక్కల అరోమా ఆయిల్ వేయాలి. ముందుగా ఒక కప్పు నీటిలో ఆయిల్ వేసి సమంగా కలిశాక మొత్తం నీటిలో కలపాలి. అరోమా బాత్ సాధ్యం కానప్పుడు వెడల్పుగా ఉన్న టబ్ తీసుకుని రెండు లీటర్ల వేడి నీటిని పోసి అందులో రెండు చుక్కల నూనె వేసి పాదాలను, చేతులను ముంచి పది నిమిషాలు ఉంచాలి. ఇలా చేయడం వల్ల సువాసన నూనెలోని సుగుణాలు శరీరానికి అందుతాయి.
సువాసనల నూనెలోని సుగుణాలవి
Published Wed, May 16 2018 12:00 AM
Advertisement
స్టార్ హీరోలతో యాక్టింగ్.. ఆ కమెడియన్ ఇలా అయిపోయాడేంటి!
భర్తతో విడిపోయిన హీరోయిన్.. కూతురితో కలిసి..
మారిన క్రెడిట్ కార్డ్ నిబంధనలు.. మే 1 నుంచి అమల్లోకి..
గోబెల్స్ స్ఫూర్తితో.. ప్రధాని మోదీపై జైరాం ఆగ్రహం
ఇక ‘వందే మెట్రో’.. రైల్వే కీలక అప్డేట్
హైదరాబాద్లో భారీగా పెరిగిన ఆఫీస్ లీజింగ్
అతి త్వరలోనే గ్రేట్ సమ్మర్ సేల్.. స్మార్ట్ఫోన్లపై భారీ డిస్కౌంట్లు!
Shankar-Ram Charan Movie: సరికొత్త పాత్రలో చెర్రీ
కొత్త రకం ఏటీఎంలు.. భారత్తో తొలిసారి
ఉత్తరాఖండ్ టూరిజం ఆధ్వర్యంలో ‘నక్షత్ర సభ’: థ్రిల్లింగ్ అనుభవం కావాలంటే!
ఆది సాయికుమార్ కొత్త మూవీ.. గోవాలో మ్యూజిక్ సిట్టింగ్స్
కాంగ్రెస్కు శామ్ పిట్రోడా రాజీనామా
స్టార్ హీరోలతో యాక్టింగ్.. ఆ కమెడియన్ ఇలా అయిపోయాడేంటి!
ఫ్రెండ్ కోసం పెళ్లినే వాయిదా వేసుకున్న హీరోయిన్ (ఫోటోలు)
ఓట్ల తాయిలాలు షురూ.. బీజేపీపై దీదీ ఫైర్
IPL 2024: సన్రైజర్స్, లక్నో మ్యాచ్.. లంక యువ స్పిన్నర్ అరంగేట్రం
ఒక్క క్లిక్తో ‘ఏపీ పాలిసెట్’ ఫలితాలు
సుప్రీత మైండ్ బ్లోయింగ్ గ్లామర్.. ఫారెన్ వీధుల్లో కేతిక!
IPL 2024 SRH VS LSG: మరో మూడేస్తే..!
ఐసీఎంఆర్ విడుదల చేసిన ఆహార మార్గదర్శకాలు ఇవే..
తప్పక చదవండి
- ఓట్ల తాయిలాలు షురూ.. బీజేపీపై దీదీ ఫైర్
- ఒక్క క్లిక్తో ‘ఏపీ పాలిసెట్’ ఫలితాలు
- సుప్రీత మైండ్ బ్లోయింగ్ గ్లామర్.. ఫారెన్ వీధుల్లో కేతిక!
- పిట్రోడా వ్యాఖ్యల దుమారం.. నిర్మలా సీతారామన్ ఆగ్రహం
- జ్యుడీషియల్ కస్టడీకి రేవణ్ణ
- పవన్ మూవీ రిలీజ్ డేట్కి టెండర్ వేసిన 'దేవర'?
- ఓటీటీలోకి వచ్చేస్తున్న మరో వివాదాస్పద మూవీ
- టీ20 వరల్డ్కప్ 2024 కోసం భారత బి టీమ్.. కెప్టెన్గా కేఎల్ రాహుల్..!
- ‘నోరు మెదపరేం రాహుల్జీ?’..ప్రధాని మోదీ విమర్శలు
- బాబోస్తే ఆరోగ్యశ్రీ గో..వింద
Advertisement