breathlessness

గుండెకు సంబంధించిన సమస్య అంటే ముందుగా గుర్తొచ్చేది ఛాతీనొప్పి. అయితే ప్రతిసారీ గుండె సమస్యలు ఛాతీనొప్పితోనే బయటపడవని కార్డియాలజిస్టులు చెబుతున్నారు. ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అసాధారణ అలసట, చెమట, వికారం, తల తిరగడం, చేయి లేదా దవడలో అసౌకర్యం వంటి లక్షణాలు కూడా గుండె సంబంధిత సమస్యలకు సంకేతాలు కావచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని చాలామంది అజీర్ణం, అలసట లేదా శారీరక సామర్థ్యం తగ్గడంగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.ఛాతీనొప్పి లేకున్నా జాగ్రత్తమనం ఇంతకుముందు సులభంగా చేసిన పనులు ఇప్పుడు చేసే సమయంలో ఊపిరి తీసుకోవడం కష్టంగా మారితే దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ముఖ్యంగా కొద్దిదూరం నడవడం లేదా మెట్లు ఎక్కడం వంటి సాధారణ పనులకే శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఎదురైతే వైద్యుల సలహా అవసరం. ఊపిరి అందకపోవడంతో పాటు ఛాతీలో ఇబ్బందిగా అనిపించడం, తల తిరగడం, చెమటలు పట్టడం లేదా అసాధారణ బలహీనంగా అనిపిస్తే మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలని వైద్యులు సూచిస్తుంటారు.నొప్పి ఎక్కడైనా కనిపించొచ్చుగుండెకు సంబంధించిన అసౌకర్యం ఛాతీకే పరిమితం కావాల్సిన అవసరం లేదని వైద్య నిపుణులు అంటారు. చేయి, భుజం, వీపు, మెడ లేదా దవడ ప్రాంతాల్లో నొప్పి, ఒత్తిడి లేదా అసౌకర్యం కూడా కనిపించవచ్చు. కొందరిలో తీవ్రమైన ఛాతీనొప్పికి బదులుగా వికారం, చెమటలు లేదా తేలికగా తల తిరిగినట్లు అనిపించవచ్చు. ప్రతి వ్యక్తిలో లక్షణాలు ఒకేలా ఉండకపోవడంతో ఒక్క నిర్దిష్ట లక్షణం అనుకోవడం సరైనది కాదని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు.స్వల్పంగా మొదలైనా నిర్లక్ష్యం వద్దుకొన్నిసార్లు గుండె సమస్యల లక్షణాలు ప్రారంభంలో చాలా స్వల్పంగానే ఉండవచ్చు. కొద్దిపాటి అసౌకర్యం, సాధారణం కంటే అధిక అలసట లేదా ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కనిపించినా అది కొద్దిసేపటికి తగ్గిపోతుందని భావించే అవకాశం ఉంది. అయితే కొత్తగా కనిపించే లేదా సాధారణ స్థితికి భిన్నంగా ఉన్న లక్షణాలను గమనించడం ముఖ్యమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఒక్కోసారి ఇలాంటి లక్షణాలకు గుండెతో సంబంధం లేకపోవచ్చు. కానీ అవి అకస్మాత్తుగా, కారణం తెలియకుండా కనిపిస్తే వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.మధుమేహం.. బీపీతో ముప్పుమధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ధూమపానం, ఊబకాయం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం గుండె జబ్బులకు దారితీసే ప్రమాద కారకాలని వైద్యులు తెలిపారు. ఒత్తిడి కూడా ముఖ్యమైన అంశమేనన్నారు. ప్రస్తుతం చిన్న వయసులోనే పోటీ, ఒత్తిడి పెరగడంతో పాటు నిద్ర తగ్గిపోతోందని పేర్కొన్నారు. రాత్రివేళ ఫోన్లతో అధిక సమయం గడపడం వల్ల నిద్ర, వ్యాయామం, శరీరానికి విశ్రాంతి కోసం అవసరమైన సమయం తగ్గుతోందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. యువతలోనూ గుండెపోటు కేసులు కనిపిస్తున్నందున వయసు తక్కువగా ఉందనే కారణంతో నిర్లక్ష్యం తగదని వైద్యులు అంటున్నారు.జీవనశైలిలో మార్పులతో..గుండెపోటు ముప్పు నుంచి తప్పించుకోవాలంటే ముందుగా ధూమపానం అలవాటును పూర్తిగా మానేయాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. మధుమేహం, రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే వాటిని నియంత్రణలో ఉంచడంతో పాటు అవసరమైతే వైద్యులు సూచించిన మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. క్రమమైన శారీరక వ్యాయామం, సమతుల ఆహారం, తగినంత నిద్ర, ఒత్తిడి నియంత్రణ మొదలైనవి గుండె ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమన్నారు. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కూడా గుండె సంరక్షణలో భాగమేనని వైద్యులు సూచించారు. శ్వాసలో ఇబ్బంది, అలసట లేదా వికారం మొదలైనవి.. గుండె సమస్యలకు సంకేతం కాకపోయినా.. అకస్మాత్తుగా, కారణం తెలియకుండా లేదా సాధారణానికి భిన్నంగా కనిపించే ఈ లక్షణాలను ఎంతమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.ఇదీ చదవండి: అద్దెకు ‘ఆ నలుగురు’... ఇది ‘చివరి స్టార్టప్‌’

న్యూఢిల్లీ: జనతాదళ్‌ (యునైటెడ్‌)కు చెందిన రాజ్యసభ సభ్యుడు, ప్రముఖ పారిశ్రామికవేత్త మహేంద్రప్రసాద్‌ (81) ఢిల్లీలో కన్నుమూశారు. కొంతకాలంగా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ఆయన ఆదివారం రాత్రి తుదిశ్వాస విడిచారని జేడీయూ వర్గాలు వెల్లడించాయి. ఆయన మృతికి ప్రధాని మోదీ, బిహార్‌ సీఎం నితీశ్‌కుమార్‌ సంతాపం ప్రకటించారు. అరిస్టో ఫార్మాస్యూటికల్స్‌ వ్యవస్థాపకుడైన మహేంద్రప్రసాద్‌కు పార్లమెంట్‌ సభ్యుల్లో అత్యంత ధనికుల్లో ఒకరిగా పేరుంది. మహేంద్ర బిహార్‌ నుంచి 7 పర్యాయాలు రాజ్యసభకు, ఒక విడత లోక్‌సభకు ఎన్నికయ్యారు.  (చదవండి: చండీగఢ్‌ కార్పొరేషన్‌ ఎన్నికల్లో బీజేపీకి చుక్కెదురు)


 పట్నా : అస్వస్థతకు గురైన కేంద్ర మంత్రి రాం విలాస్‌ పాశ్వాన్‌ ఆర్యోగం నిలకడగా ఉన్నట్లు వైద్యులు తెలిపారు. శ్వాసకోస ఇబ్బందులతో ఆయనను నిన్న రాత్రి ఢిల్లీలోని పరాస్‌ ప్రయివేట్‌ ఆస్పత్రిలో చేర్పించిన విషయం తెలిసిందే. పాశ్వాన్‌ ఆరోగ్య పరిస్థితి నిలకడగా ఉందని ఆస్పత్రి కార్డియాలస్ట్‌ హెడ్‌ డాక్టర్‌ ప్రమోద్‌ కుమార్‌ తెలిపారు.
 ఆయన ఆరోగ్యంపై వైద్యులు నిరంతరం పర్యవేక్షిస్తున్నారని చెప్పారు. పాశ్వాన్‌కు ఐసీయూలోనే చికిత్స కొనసాగిస్తున్నట్లు చెప్పారు. మరోవైపు పాశ్వాన్‌ ఆరోగ్యం మెరుగు పడగానే వైద్యుల సిఫార్సు మేరకు ఆస్పత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్‌ చేసే విషయంపై నిర్ణయం తీసుకుంటామని ఓఎస్డీ ఆర్‌సీ మీనా తెలిపారు.


 కరాచీ: తీవ్రమైన రక్తపోటుతో పాకిస్తాన్ మాజీ అధ్యక్షుడు పర్వేజ్ ముషర్రఫ్ ఆస్పత్రిలో చేరారు. కరాచిలోని స్వగృహంలో ముషర్రఫ్ విశ్రాంతి తీసుకుంటుండగా అకస్మాత్తుగా రక్తపోటు పెరిగి స్పృహ కోల్పోయారు. వెంటనే అయనను కుటుంబసభ్యులు స్థానిక  ఆస్పత్రికి తరలించారు. ప్రస్తుతం ఐసీయూలో ముషర్రఫ్ చికిత్స పొందుతున్నారు. అయితే  ఆరోగ్య పరిస్థితిపై ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని ముషర్రఫ్ సన్నిహిత వర్గాలు తెలిపాయి.