స్విమ్మింగ్‌తో ఆరోగ్యం | - | Sakshi
Sakshi News home page

స్విమ్మింగ్‌తో ఆరోగ్యం

Oct 9 2025 2:43 AM | Updated on Oct 9 2025 3:25 AM

గతంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలతో సతమతమయ్యే నాకు కొంత కాలం క్రితం మెడ, వెన్నుపూసను కలిపే సర్వైకల్‌ భాగంలో మేజర్‌ సర్జరీ జరిగింది. స్వతహాగా ఈత అంటేనే అమితమైన అభిరుచి కలిగిన నేను ప్రతీరోజు ఉదయం 5 గంటలకు బంగల్‌పేట చెరువుకు చేరుకొని స్విమ్మింగ్‌ చేస్తాను. ఆపరేషన్‌ అనంతరం స్వల్పకాలంలోనే పూర్తిగా కోలుకున్నాను. విశాలమైన ప్రకృతిసిద్ధ చెరువులో వందల మీటర్ల పరిధిలో ఈత కొట్టడం ద్వారా శరీరం తేలికగా మారుతుంది.– డీవీ.రమణ,

రిటైర్డ్‌ సూపరింటెండెంట్‌, నిర్మల్‌

Advertisement

Related News By Category

Related News By Tags

Advertisement
 
Advertisement

పోల్

Advertisement