January 21, 2024, 05:00 IST
పాజిటివిటీకి ప్రతీక నవ్వు. ప్రతి కదలికలోనూ ఆ నవ్వు ఉంటే చాలు.. జీవితం సరికొత్తగా సాగిపోతుంది. అందుకే.. ‘ఓ గంటసేపు నవ్వితే అమృతపానం చేసినంత ఫలితం’...
June 12, 2023, 17:09 IST
మీరు రోజుని ఆరోగ్యంగా ప్రారంభించాలంటే అత్యంత ముఖ్యమైనది బ్రేక్ఫాస్ట్. బ్రేక్ఫాస్ట్లో ప్రోటీన్, ఫైబర్లతో కూడిన ఆహారం తీసుకోవడమనేది అత్యంత ముఖ్యం...