ఇవి గుండెకు మేలు చేస్తాయి
దానిమ్మ: గుండెకు రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
ఆరెంజ్ : రక్తంలోని మలినాలు తొలగిస్తుంది
పసుపు : గుండె నాళాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది
అల్లం : బ్లడ్ ప్రెషర్ నియంత్రిస్తుంది
దాల్చిన చెక్క : కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది
గ్రీన్ టీ : గుండె నాళాల పనితీరును కాపాడుతుంది
పుచ్చకాయ : రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది