టీస్పూను వంటసోడా, టీస్పూను ఉప్పు, టీస్పూను నిమ్మరసం తీసుకుని చక్కగా కలపాలి.
ఆయిల్‌ క్యాన్‌కు లోపల, బయటా ఈ మిశ్రమాన్ని రాసి పదినిమిషాలు పక్కన పెట్టుకోవాలి.
తరువాత స్టీల్‌ స్క్రబ్బర్‌తోను, డిష్‌వాషర్‌తోను ఐదు నిమిషాలపాటు రుద్దాలి.
తర్వాత, వేడినీటితో కడిగితే ఆయిల్‌ క్యాన్‌ జిడ్డు మొత్తం పోయి తళతళా మెరుస్తుంది.
కీర దోసకాయలను తొక్కతీసి ముక్కలు తరిగి పేస్టులా చేసుకోవాలి.
ఈ పేస్టుని చపాతీపొడి పిండిలో వేసి ముద్దలా కలుపుకోవాలి.
ఈ పిండితో చేసిన చపాతీలు తింటే వేసవిలో వేడిచేయదు.
పిండిలో నీళ్లు వేయకుండా కీరా పేస్టుతోనే కలుపుకోవాలి.
కీరాని నేరుగా తినడం ఇష్టపడని వారికి ఇలా చేసి పెట్టడం ద్వారా వారికీ కీరా పోషకాలను అందించవచ్చు