వంటలు - Food

Breakfast with proteins is good for children - Sakshi
February 18, 2019, 01:38 IST
►కావలసినవి:  ఓట్స్‌ – 1 కప్పు; నీరు – 2 కప్పులు; ఆపిల్‌ – 1;  నిమ్మరసం – 2 టీ స్పూన్లు; కిస్‌మిస్‌ – 1 టేబుల్‌ స్పూన్‌; వేరుశనగపప్పు – 1 టేబుల్‌...
These are Rajasthan cuisine - Sakshi
February 16, 2019, 00:41 IST
ఇవిగో రాజస్తాన్‌ వంటలు.స్నాక్‌స్నాక్‌లో రాజసం కనపడుతుంది.మీ ఇంటి రాజావారి కోసం ...రాణీవారు ప్రేమగా వండితే...అవి రాణిస్తాన్‌ వంటకాలు కావా మరి!
Some research suggests that we need a breakfast to have weight - Sakshi
February 04, 2019, 00:46 IST
రోజులో అతిముఖ్యమైన ఆహారం ఉదయాన్నే తీసుకునే ఉపాహారమని చెబుతూంటారు. అయితే బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకు ఇదేమంత మంచి సూత్రం కాదంటున్నారు మొనాష్‌ యూనివర్సిటీ...
People with asthma may be relieved by taking less calories - Sakshi
February 04, 2019, 00:40 IST
ఉబ్బసంతో బాధపడేవారు వీలైనన్ని తక్కువ కేలరీలను తీసుకోవడం ద్వారా వ్యాధి లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చునని అంటున్నారు హాప్కిన్స్‌ మెడిసిన్‌...
Super snack dishes will be in the pinch - Sakshi
February 02, 2019, 00:53 IST
అటు ఇటు తిరుగుతూ దంచుకుని... మంచుకునే సూపర్‌ స్నాక్‌. అటుకుల వంటకాలు చిటికెలో అయిపోతాయి. చేయడానికి ఇన్ని కిటుకులు ఉన్నాయి.
Bacteria that benefit us throughout our digestive system - Sakshi
February 01, 2019, 00:52 IST
గడ్డపెరుగు చూశాక ఎప్పుడెప్పుడు భోజనం చివరికొస్తుందా... ఒకింత ఎక్కువ పెరుగన్నం తినేద్దామా అని అనుకోని వారుండరు. కొందరికైతే అసలు పెరుగు తినకుండా భోజనం...
Another benefit to the man is with the eggs - Sakshi
January 30, 2019, 00:36 IST
రోజూ కోడిగుడ్డు తింటే ఆరోగ్యానికి మేలని చెబుతూంటారు. ఇందులో నిజం లేకపోలేదుగానీ.. త్వరలోనే కోడిగుడ్లతో మనిషికి ఇంకో ప్రయోజనమూ చేకూరనుంది. ఎడిన్‌బరో...
Mix flavors and cultures that is taste of India - Sakshi
January 26, 2019, 00:17 IST
దేశంలో ఎన్నో భాషలు...ఎన్నో సంస్కృతులు...ఎన్నో రుచులు..కానీభాషలు, రుచులు, సంస్కృతులను కలిపి వండితేనే టేస్ట్‌ ఆఫ్‌ ఇండియా
The traditional game songs of the lambada on the day of the bogi - Sakshi
January 19, 2019, 02:21 IST
నేల ఉంది నీరు లేదు. చేవ ఉంది సాగు లేదు. బీజం ఉంది జీవం లేదు. ఈ పరిస్థితి ఇలాగే కొనసాగితే ఆకలి తీరేదెలా? మనిషి బతికేదెలా? ఏడాదిలో ఎప్పుడో ఓసారి...
Drink must be alive Be healthier - Sakshi
January 19, 2019, 01:44 IST
ఖాళీ కడుపు మీద తీసుకునే పానీయం ప్రాణం పోసేది అయి ఉండాలి. ఆరోగ్యం ఇచ్చేదిగా ఉండాలి.ఉత్సాహాన్ని పెంచేది కావాలి. శక్తిని ఇచ్చేదిగా ఉండాలి.ఎన్నో ఏళ్ల...
sankranthi fesival Recipes special - Sakshi
January 12, 2019, 02:34 IST
2019లో తొలి పండగ ఇది. తొలి సంక్రాంతి.గంపెడు ఆశలు, గంపెడు ఆకాంక్షలు, గంపెడు సంతోషాలు, గంపెడు సంబరాలు తీసుకొచ్చే పండగ. గంపెడు మంది బంధువులు వస్తారు. ...
Future Group enters into food business - Sakshi
January 12, 2019, 01:42 IST
పంజాబ్‌: ఆహారోత్పత్తుల వ్యాపారంలోకి ఫ్యూచర్‌ గ్రూప్‌ అడుగుపెడుతోంది. భోజనప్రియులకు సరసమైన ధరలకే నోరూరించే వంటకాలను అందించేందుకు సిద్ధమవుతున్నట్లు...
Special story on Sankranti festival food items - Sakshi
January 05, 2019, 00:21 IST
సంక్రాంతిని దాచి పెట్టుకోవాలి.అది అంత మంచి పండుగ.తొందరగా అయిపోతుందేమోనన్న దిగులుగా ఉందా!ఈ రోజు నుంచే పిండి కొట్టండి. వంటకాలు తయారుచేయండి. డబ్బాలలో...
These biscuits are popular across the country - Sakshi
January 05, 2019, 00:09 IST
తియ్యటి ఘుమఘుమల సువాసనలు కరిగించిన బటర్, కారమిలైజ్‌ చేసిన పంచదారల కలయిక నుండి వచ్చే మాధుర్యం.. నైపుణ్యం కలిగిన రెండు మూడు చేతుల మధ్యన మృదువుగా...
Cooking with soups special - Sakshi
December 30, 2018, 01:36 IST
సజ్జ ఉల్లిపాయ ముత్తియాస్‌
Oats cuisine special story - Sakshi
December 30, 2018, 01:29 IST
రాగి లడ్డుకావలసినవి:  మొలకెత్తిన రాగుల పిండి – ఒక కప్పు, బెల్లం పొడి – అర కప్పునెయ్యి – రెండు టేబుల్‌ స్పూన్లు, సన్నగా తరిగిన ఎండు కొబ్బరి ముక్కలు –...
Sorghum Recipes special story - Sakshi
December 30, 2018, 01:19 IST
జొన్న బూందీ లడ్డుకావలసినవి:  గోధుమపిండి/సెనగ పిండి – ఒక కప్పు, జొన్న పిండి – ఒకటిన్నర కప్పులు ల్లం పొడి – 2 కప్పులు, ఏలకుల పొడి – ఒక టీ స్పూను,  కిస్...
Varigala cuisine special special - Sakshi
December 30, 2018, 01:11 IST
వరిగ సమోసాకావలసినవి:  వరిగ పిండి – ఒక కప్పు గోధుమ పిండి – ఒక కప్పు ఉప్పు – తగినంత బంగాళ దుంపలు – 2 నూనె – తగినంత ఆవాలు – ఒక టీ స్పూను  ఉల్లి తరుగు –...
Andukorrala cuisine special story - Sakshi
December 30, 2018, 01:01 IST
అండు కొర్రల కిచిడీకావలసినవి:  పెసర పప్పు – అర కప్పు అండు కొర్రల రవ్వ – ఒక కప్పు ఉప్పు – తగినంత ఆవాలు – ఒక టీ స్పూను ఉల్లి తరుగు – అర కప్పు తరిగిన...
Udhalu cooking special story - Sakshi
December 30, 2018, 00:49 IST
ఊదల కట్‌లెట్‌కావలసినవి:  ఊదల పిండి – ఒక కప్పు కంద ముక్కలు – పావు కప్పు బఠాణీ – పావు కప్పు  జీలకర్ర పొడి – ఒక టీ స్పూను ధనియాల పొడి – ఒక టీ స్పూను...
Samual cuisine special story - Sakshi
December 30, 2018, 00:39 IST
సామల టొమాటో పులావ్‌కావలసినవి: సామలు – ఒక కప్పు, నెయ్యి/నూనె – 2 టీ స్పూన్లు ఉల్లి తరుగు – పావు కప్పుతరిగిన పచ్చి మిర్చి – రెండు క్యారట్‌ తరుగు – ఒక...
100 grams of grains are nutrients and fiber? - Sakshi
December 30, 2018, 00:28 IST
అరికలు (Kodo Millet)   నియాసిన్‌ (Niacin)mg (B3)    2.0 రిబోఫ్లావిన్‌ (Rivoflavin)mg (B2)     0.09 థయామిన్‌(Thiamine) mg (B1)    0.33 ఐరన్‌ (Carotene...
Cake has a long history in the Word - Sakshi
December 29, 2018, 00:15 IST
ఫైలో : ఫైలో అనే పదానికి గ్రీకులో ‘ఆకు’ అని అర్థం. ఇది చాలా పల్చగా ఉంటుంది. పేస్ట్రీల తయారీలో ఫైలోను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. బాల్కన్‌ క్విజీన్‌లో వీటి...
whole world cuts the cake for new year celebrations - Sakshi
December 29, 2018, 00:09 IST
ఇది అందరి పండుగ. ఇంతకు మించిన,  ఇంతకంటే అందమైన,  అందరికీ నచ్చిన హ్యాపీబర్త్‌డే  ఇంకొకటి ఉండదు. అందుకే ఈ బర్త్‌డేకి ప్రపంచమంతా కేక్‌ కట్‌ చేస్తుంది....
There is no good health for man - Sakshi
December 27, 2018, 01:00 IST
మనిషికి ఆరోగ్యాన్ని మించినహారం ఉండదు. మీ జీవితాలను ఆరోగ్యంతో సత్కరించుకోండి. కొత్త సంవత్సరంలో మీరంతా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, అనారోగ్య నివారణకు ఇదిగో... ...
Special story on christmas cakes - Sakshi
December 22, 2018, 00:19 IST
చక్కెర తీపి కంటే..  తేనె తీపి కంటే తియ్యనైనది ప్రేమ. పంచే కొద్దీ.. ఇచ్చే కొద్దీ పెరిగేది ప్రేమ. చర్చి గంటల్లా ఘనమైనది  క్రిస్మస్‌ ట్రీలా వెలుగులు...
Special on Tomato Coconut Bath - Sakshi
December 09, 2018, 00:55 IST
తయారి సమయం: 45 నిమిషాలు కావలసినవి:  బియ్యం – ఒకటిన్నర కప్పులు;  కరివేపాకు – రెండు రెబ్బలు; లవంగం – 1; దాల్చిన చెక్క – 1; ఉల్లిపాయ – 1;  టొమాటోలు – 3...
Soups special story - Sakshi
December 08, 2018, 00:15 IST
చారు అంటే మంచి అని అర్థం. మన చారు తమిళనాట రసమైంది.  ఆ రసమే ఊరూరూ తిరిగి మళ్లీ మన దగ్గరకొచ్చింది.షడ్రుచులూ పుణికిపుచ్చుకుంది... నవరసాలూరింది.అందుకే...
Special story on  flavors of villages food - Sakshi
December 08, 2018, 00:04 IST
చిత్తూరు నుంచి బెంగళూరుకి వెళ్లే మార్గంలో, పలమనేరు ప్రాంతం దగ్గర పడుతుండగా ప్రయాణికులను పల్లె రుచులు కట్టిపడేస్తాయి. ఎంత హడావుడిగా...
Black Grain Cultivation - Sakshi
December 03, 2018, 14:48 IST
విజయనగరం ఫోర్ట్‌:  మినుము పంట సాగుకు అదును ఇదేనని విజయనగరం మండల వ్యవసాయ అధికారి గాలి శ్రీనివాసరెడ్డి తెలిపారు. మినుము సాగు విధానం, అధిక దిగుబడుల...
Chanti Pesarattu special story - Sakshi
December 01, 2018, 05:27 IST
భోజనాలు పెట్టే అరిటాకుల్లో టిఫిన్‌ పెడతాడు చంటి. రెండు ఇడ్లీలు అని అడిగితే, ఇవి కూడా ఒకసారి తిని చూడండి సర్‌ అని రెండు ఇడ్లీలు, రెండు పెసరట్లు,...
There is something hot in the winter - Sakshi
December 01, 2018, 00:01 IST
చలికాలంలో ఏదో ఒకటి వేడిగా తినాలన్న యావ ఉంటుంది. పెనం మీద నుండి తీసి తింటే కడుపులో వెచ్చగా ఉండదు. నాలిక దాటాక చలి కొరుకుతూనే ఉంటుంది. మరి ఆవురావురని...
Mary Kom: The Diet, Training and Exercise - Sakshi
November 29, 2018, 00:18 IST
ముప్పై ఐదేళ్ల వయసు. ముగ్గురు పిల్లలు. ఆరు వరల్డ్‌ చాంపియన్‌షిప్‌ టైటిల్స్‌. ఒక ఒలింపిక్‌ మెడల్‌! ఏమిటి మేరీ కోమ్‌ విజయ రహస్యం? బాక్సర్‌గా అనుభవమా?...
Apple has some advantages - Sakshi
November 25, 2018, 00:42 IST
ఆపిల్‌ అనే మాటలోనే ‘పిల్‌’ ఉంది. నిజమే. ఎన్నో ఆరోగ్యాలనిచ్చే సూపర్‌ పిల్‌ అది. దానితో సమకూరే కొన్ని ప్రయోజనాలివి.  ∙ఆపిల్‌లోని పవర్‌ఫుల్‌ యాంటీ...
Brand new rams dosa house special - Sakshi
November 24, 2018, 00:10 IST
హైదరాబాద్‌లోని కేబీఆర్‌ పార్క్‌కి రెండు సందుల అవతల చూస్తే ఓ షాప్‌ ముందు జనం గుమిగూడి కనిపిస్తారు. అదేంటా అని మరికాస్త ముందుకు వెళ్లి చూస్తే.. బ్రాండ్...
Vitamin  C immunity in Amla - Sakshi
November 24, 2018, 00:06 IST
ఉసిరిని సంస్కృతంలో ‘ధాత్రి’ అని అంటారు. ధాత్రి అంటే సంపదకు నిలయం. నిజంగానే ఉసిరి ఆరోగ్య సిరికి నిలయం.  విటమిన్‌ ‘సి’ ఇందులో పుష్కలం. రోగనిరోధక...
Cashew with lots of nutritional value - Sakshi
November 21, 2018, 01:03 IST
ఎన్నో పోషక విలువలు ఉన్న ఆకుకూర తో సాధారణంగా పప్పు, పొడి కూర, పనీర్‌తో చేస్తాం. కాని వెరైటీగా పాలకూరలో బంగాళాదుంపని కలిపి, కబాబ్స్‌ చేసి మీవాళ్లకి...
The unity of nature is the only one to eat - Sakshi
November 17, 2018, 00:24 IST
వనభోజనాలంటేనే ప్రకృతితో ఏకమవ్వడం... అన్నం పెట్టిన చెట్టుకు దండం పెట్టుకోవడం...కుటుంబంలో తను ఒక సభ్యులని గుర్తు చేసుకోవడం...తనతోపాటు కలిసి భోజనం చేయడం...
It is necessary for health to be followed in accordance with six seasons - Sakshi
November 17, 2018, 00:07 IST
ప్రాణికోటి సమస్తం ఆరు ఋతువుల ధర్మాలకు అనుగుణంగా నడచుకోవడం ఆరోగ్యానికి అవసరం. శరదృతువు, కార్తిక మాసంలో ఉసిరి చెట్టు కింద భోజనం చేసే ఉత్సవం వనభోజనం. ఈ...
For three decades chirala candy is also popular - Sakshi
November 16, 2018, 23:42 IST
ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని చీరాల వస్త్ర పరిశ్రమకు ప్రసిద్ధి. సుమారు మూడు దశాబ్దాలుగా చీరాల పేరు మిఠాయికి కూడా ప్రముఖంగా వినిపిస్తోంది. మునీర్‌ ఆలోచన నుంచి...
There is misconception that fat content is bad - Sakshi
November 14, 2018, 01:14 IST
విటమిన్స్‌టే చెడు చేస్తాయనే అపోహ చాలామందికి ఉంది. కొన్ని విటమిన్లు, అన్ని పోషకాలూ సమకూరాలంటే కొవ్వులు కావాల్సిందే! అవే ఏ, డి, ఈ, కే విటమిన్లు. అవి...
Healthy food with Sweet Potato - Sakshi
November 12, 2018, 00:39 IST
చిలగడదుంపను వేర్వేరు ప్రాంతాల్లో వేర్వేరు పేర్లతో పిలుస్తుంటారు. కొన్నిచోట్ల మోరం గడ్డ అని, మరికొన్ని చోట్ల గెణుసు గెడ్డ అని అంటుంటారు. పేరు మారినా ...
Back to Top